Тест: Проверьте, достаточно ли Вы спите? Отвечайте честно и получите в результате несколько полезных советов!

“- А Вы высыпаетесь?
– Куда высыпаюсь? ”

Не многим из нас знакомо это сладкое чувство, которое можно описать всего двумя словами: “Я выспался”.

Почему так происходит?
Кто-то осознанно не придерживается никакого режима, игнорируя все возможные правила.
Кто-то спит вроде и достаточно, а все равно чувствует себя разбитым.

Наш тест поможет разобраться и выяснить, не опасен ли Ваш недосып, если он есть.

Как вам? Поделиться с друзьями:
u2btc.ru